_{^{How To Improve Eyesight Naturally At Home/ Can I Improve Eyesight Naturally}}

अगर आप फोन का बहुत ज्यादा यूज करते है या कंप्यूटर, लैपटॉप पर बहुत ज्यादा वर्क करते हैं तो ये Blog आपके लिए ही है। 

आज भारत डिजिटल हो रहा है और सब कुछ ऑनलाइन के चक्कर में स्मार्टफोन, कंप्यूटर, लैपटॉप का यूज बढ़ गया है। अभी काम इनसे ही हो रहे है चाहे वह छोटे से छोटा काम हो या बड़े से बड़ा। हमको स्मार्टफोन या कंप्यूटर, लैपटॉप की जरूरत पड़ती ही है। बच्चों की क्लास से लेकर ऑफिस तक का सारा काम ऑनलाइन हीं हो रहा है। 

इस दौरान स्मार्टफोन, कंप्यूटर, लैपटॉप पर काम करने से हमारी आंखें बहुत ज्यादा डैमेज हो रही है और ज्यातर लोग इससे हेडेक (Headache), माइग्रेन (Migraine), चिड़चिड़ापन जैसी समस्या भी हो रही है और एन्जाय्टी (Anxiety), डिप्रेसन (Depression), नींद की कमी भी हो रही है। तो इसको आप नजरअंदाज नहीं कर सकते। क्योंकि ये आपकी हेल्थ का सवाल है और स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। 

आँखों की रोशनी वापस पाने के लिए, आपको सोते टाइम देशी गाय का घी नाक में एक-एक ड्रोप डाल लेना है और बिल्कुल धीरे से सांस को हल्का सा ऊपर की तरफ खीचना है। 

अब इससे होगा क्या? ये आपको बताता है। 

हमारे ब्रेन में कोई भी दवा या केमिकल अंदर नहीं जा सकती है, पर देशी गाय का घी हमारे ब्रेन में चला जाता है और इसके ऊपर काफी रिसर्च भी हो चुकी है और वैज्ञानिको ने भी इसको मान लिया है। 

देशी गाय का एक ग्राम घी, एक टन ऑक्सीजन प्रोड्यूस करता है। जो ब्रेन के लिए बहुत अच्छा है। आप इसको खुद प्रैक्टिकल करके देख सकते हैं। इससे ब्रेन में ऑक्सीजन की सप्लाई बहुत ही अच्छी मात्रा में होती है और आपको बहुत ही अच्छी नींद आएगी। जो आजकल बहुत कम लोगों को आती है।

एक अच्छी नींद वह होती है, जब आप नींद लेकर उठे तो एकदम फ्रेश और एनर्जेटिक फील करे और आजकल तो सब उठते ही थके-थके से लगते है। ऐसा करने से आपकी श्रवण शक्ति भी बढ़ेगी। 

देशी गाय के घी के बहुत से फायदे हैं

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अब सुबह उठने के बाद, जो मुंह में सलाइवा बनेगा। जिसे हम मुंह की बासी लार भी कहते हैं, उसे आपको अपनी आँखों में काजल की तरह लगा लेना है। ऐसा आपको रोज सुबह उठकर करना है। आपको 2 से 3 हफ्ते में ही इसका रिजल्ट दिखना शुरू हो जाएगा और याद रहे कि आपको देशी गाय का घी ही लेना है। 

आपको देशी गाय की पहचान के लिए बता देते है कि देशी गाय के कान लंबे होते हैं। इसके अलावा देशी गाय के ऊपर कूबड़ होती है, जैसा आप इमेज में देख ही रहे होंगे। ये देशी गाय होती है। 

तो दोस्तों ये थी हमारी एक इंट्रेस्टिंग वीडियो आशा करता हूं आपको यह वीडियो जरूर पसंद आई होगी इसीलिए प्लीज इसे लाइक करें, हमारे चैनल Fitness Secret को सब्सक्राइब जरूर करें और Visit on Health Darbar